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marina carrere d'encausse
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À quelques heures d'intervalle, deux corps sont retrouvés, scarifiés, empreintes effacées, porte de la Chapelle à Paris. Une agression pour le moins déroutante. Pourquoi ce déferlement de violence ? Qui sont ces hommes? Quel lien les unissait alors qu'ils semblent être si différents ? Autant de questions dont les réponses remuent un drame inimaginable. Jusqu'à faire resurgir l'impensable en remontant la piste enfouie du scandale des enfants de la Creuse, dont les répercussions déclenchent parfois des bombes à retardement...
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Allô docteurs : en finir avec les troubles digestifs
Marie Anton, Claire Ricard
- Larousse
- 23 Mars 2022
- 9782036018310
Avec Marina Carrère d'Encausse et Allo Docteurs, abordez les grands sujets de l'actualité bien-être et santé !
Intolérance au lactose ou au gluten, hoquet, reflux, ballonnements, intestin irritable, constipation et hémorroïdes... Parce que notre ventre est le deuxième cerveau qui communique avec notre organisme, une bonne digestion est une condition essentielle à notre bien-être global.
Dans ce guide complet, découvrez l'indispensable à connaître et des conseils pratiques ciblés selon vos besoins pour vous soulager et remettre « à l'endroit » votre système digestif.
COMPRENDRE le fonctionnement de la digestion et de ses organes dès la première bouchée, les interactions du ventre avec le cerveau, le microbiote intestinal et ses micro-organismes, les causes des différents troubles digestifs...
AGIR avec des solutions concrètes et efficaces en découvrant les aliments à favoriser et ceux à éviter, la mise en place d'une bonne hygiène de vie au quotidien (sport, repos, postures du corps...), le point sur les remèdes naturels et les médicaments, mais aussi des recettes gourmandes et des menus santé.
Toutes les clés pour retrouver une digestion optimale ! -
Allô docteurs : en finir avec les troubles du sommeil
Cécile Guéry riquier
- Larousse
- 23 Mars 2022
- 9782036018273
Avec Marina Carrère d'Encausse et Allo Docteurs, abordez les grands sujets de l'actualité bien-être et santé !
Vie bien remplie, stress du quotidien, influence des écrans... faites-vous partie des 35 % de Français qui souffrent de troubles du sommeil ? Heureusement, ce n'est pas une fatalité, car le sommeil est essentiel pour être en forme sur le plan physique comme mental.
Dans ce guide complet, découvrez l'indispensable à connaître et des conseils pratiques ciblés selon vos besoins pour retrouver des nuits calmes et bénéfiques.
Comprendre le fonctionnement du sommeil : les phases du cycle du sommeil, l'évolution des besoins en sommeil, l'impact des nuits trop courtes sur l'organisme, la science des rêves...
Agir avec des solutions efficaces et adaptées selon l'importance des troubles : améliorer son hygiène de vie et son alimentation, faire appel aux remèdes naturels et aux médecines douces, utiliser les somnifères à bon escient, identifier les troubles plus sévères qui nécessitent de consulter...
Toutes les clés pour retrouver un sommeil réparateur et bienfaisant ! -
Nathalie est écrouée dans une prison pour femmes, condamnée à une longue peine. Un jour, Valérie, une romancière à succès, vient y présenter son dernier livre. Et cette rencontre va changer le cours de leur vie. Leur relation, d'abord épistolaire, s'approfondit à l'occasion des « parloirs ». Tout sépare a priori ces deux femmes, dont l'une est une mère de famille divorcée, l'autre célibataire. Pourtant, elles vont s'écouter, se livrer, se comprendre, s'aimer et même s'aider à travers cette relation lucide et sincère. Et si Nathalie finira par trouver la force de regarder en face ce qui lui a valu sa captivité, il n'est pas moins surprenant que le salut de Valérie vienne de son amie incarcérée...
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Admise à l'hôpital de Souleymaneh, dans le Kurdistan irakien, Fatimah préfère taire les circonstances qui l'ont vu brûler vive. Accident domestique ? Chacun au village, à commencer par son mari et sa famille, feint de le croire. Sur l'horreur, sur les blessures, le silence s'est abattu. Jusqu'à ce que Fatimah, poussée par l'inextinguible désir de vivre, recouvre la parole, les mots pour raconter son histoire, et retrouve, enfin, sa dignité de femme.
« Un premier roman poignant. » Le Point « Magnifique ! » Causette « Elle restitue tout cela avec finesse et simplicité. Avec passion, aussi. » Mohammed Aïssaoui - Le Figaro
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Avec Marina Carrère d 'Encausse et Allo Docteurs, abordez les grands sujets de l'actualité bien-être et santé !!
Addiction au sucre, besoin de réconfort, fast-food, prise de poids, hyperglycémie... Le sucre, consommé en excès, est devenu un problème majeur de santé publique.
Dans ce guide complet, découvrez l'indispensable à connaître et des conseils pratiques ciblés selon vos besoins pour parvenir à réduire votre consommation de sucre et équilibrer votre alimentation :
Comprendre le rôle du sucre dans l'organisme, les causes de l'augmentation de sucre dans les assiettes (l'industrie agroalimentaire, la guerre contre le gras, les sucres cachés...) et les conséquences nocives pour la santé (obésité, diabète de type 2, maladie du soda...).
Agir avec des solutions adaptées et efficaces, en adoptant progressivement de nouveaux gestes simples diététiques (une semaine à faible index glycémique, des recettes de desserts désucrés, des féculents autrement, des yaourts maison, l'alcool avec modération...), sans oublier les enfants !
Toutes les clés pour trouver durablement un équilibre alimentaire sans frustration !
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Halte aux plats industriels ; 80 recettes pour en finir avec les produits ultra-transformés
Marina Carrère d'encausse, Raphaël Haumont, Benoît Thevenet
- Éditions de la Martinière
- 10 Septembre 2020
- 9782732493435
Colorants, conservateurs, agents de texture, épaississants, exhausteurs de goût, arômes... 53 % des aliments ultra-transformés contiennent au moins 3 additifs, et certains produits vendus en grande surface affichent jusqu'à 30 ingrédients.
Dans ce livre de cuisine militant, en s'appuyant sur le plaisir qu'ils ont tous trois à cuisiner, Marina Carrère d'Encausse, Raphaël Haumont et Benoît Thevenet, respectivement présentatrice, chroniqueur et producteur du Magazine de la santé, s'engagent auprès des consommateurs dans une lutte contre les produits ultra-transformés, mettant en lumière ses risques avérés ou potentiels pour la santé.
Ketchup, mayonnaises, tarama, guacamole, nuggets, poisson pané, cordon bleu, lasagnes, pizza, quiche, mousse au chocolat, crèmes glacées... 80 produits quotidiens dans le collimateur, passés au crible, avec un classement qualitatif : rouge/jaune/vert, alertant les lecteurs sur la quantité d'additifs et leur éventuelle toxicité.
Trop caloriques, trop riches en gras, en sel, en sucre... Si le tout-prêt n'emballe pas, cuisinez ces produits à la maison ! C'est facile, souvent moins cher, plus responsable et tellement meilleur pour la santé ! De l'ultra-transformé à l'ultra-maison : 80 recettes addictives pour en finir avec ces plats qui nous empoisonnent.
Avec des pas à pas, des focus sur les additifs et la malbouffe et leur impact sur la santé, des conseils pour décrypter les étiquettes et déjouer les pièges des emballages et autres produits marketing.
Pour allier santé, responsabilité et gourmandise.
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Votre peau a des choses à vous dire ; comprendre le rôle de nos émotions sur notre épiderme
Laurent Misery
- Larousse
- 4 Septembre 2019
- 9782035961778
Qu'est-ce que la peau ? Quelle est sa relation avec le cerveau ? Comment le stress agit-il sur sa santé ? La peau influence-t-elle notre mental ?
En rassemblant plusieurs disciplines, biologie, psychologie et génétique, Laurent Misery, spécialiste en psycho-dermatologie, répond de manière simple et concrète à toutes ces questions et propose de comprendre comment interagissent la peau et le cerveau.
Si nous savons que nos émotions, et le stress en particulier, ont un impact sur notre peau, cet ouvrage montre de manière inédite que les maladies cutanées ont elles-mêmes de fortes répercussions sur notre psychisme.
Enrichi de nombreux cas, cet ouvrage fournit des conseils pour rompre ce cercle vicieux et prendre soin de sa peau autrement, sans forcément passer par des crèmes.
Laurent Misery est professeur de dermatologie, chef du service de dermatologie du CHU de Brest et directeur du laboratoire de neurosciences de l'Université de Bretagne Occidentale. Il a créé la première consultation conjointe de psychodermatologie et a reçu le prix Hermann Musaph pour ses très nombreuses publications dans ce domaine. -
Désensibilisation, allergie à l'arachide, aux acariens, eczéma, oedème de Quincke, intolérance, prévention; les réponses aux 100 questions les plus fréquentes sur les allergies.
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Cancer ; toutes vos questions, toutes les réponses
Marina Carrère d'encausse
- Marabout
- 2 Mai 2008
- 9782501056229
Le cancer sous tous ses aspects, aussi bien pathologiques que psychologiques.
On trouve dans cet ouvrage tout ce qu'il faut savoir sur la prévention, le dépistage, les différents traitements, les principaux cancers, l'approche psychologique et l'aide aux patients, les progrès de la médecine...
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Special contraception
Marina Carrère d'encausse, Michel Cymes
- Marabout
- Marabout Pratique
- 11 Novembre 2004
- 9782501042697
Voici un des deux premiers titres d'une collection développée en collaboration avec le Magazine de la Santé, émission de France 5 présentée par Marina Carrère d'Encausse et Michel Cymes.
Basé sur des séries d'entretiens que les deux auteurs mènent avec le Dr Marianne Buhler, gynécologue, et le Dr Sylvain Mimoun, gynécologue andrologue et psychosomaticien, cet ouvrage fait le tour des connaissances actuelles sur la contraception : pourquoi une contraception, les méthodes réservées aux femmes, les méthodes réservées aux hommes, quelle contraception à quel âge, quelle contraception en fonction de sa vie personnelle, de son état de santé. et des conseils aux parents des ados.
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Les vaccins
Marina Carrère d'encausse, Michel Cymes
- Marabout
- Marabout Pratique
- 16 Février 2005
- 9782501042727
Quelles sont les caractéristiques d'une infection oe quelles sont celles susceptibles d'être traitées par une vaccination oe Quel est le principe d'une vaccination oe Quels sont les effets secondaires oe Quels sont les vaccins obligatoires oe recommandés oe Quels vaccins faut-il faire lorsque l'on part à l'étranger oe Peut-on se faire vacciner quand on est enceinte oe Que faire si l'on a oublié de faire un rappel oe. En France, on a tous été vaccinés un jour ou l'autre mais bien souvent, on ne sait plus trop où on en est. Ce livre répond à toutes les questions concernant les vaccins pour être bien protégé face aux microbes.
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Bien manger : une affaire de sante
Marina Carrère d'encausse, Michel Cymes
- Marabout
- Marabout Pratique
- 16 Février 2006
- 9782501045995
Menacé par loeobésité et les nombreuses maladies qui y sont liées, le monde occidental commence à prendre conscience de loeimportance du bien manger.
Ce livre donne des réponses concrètes pour chaque type de maladie.
Des recommandations pour adapter son alimentation et protéger son organisme.
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Marina CARRÈRE D'ENCAUSSE est médecin et journaliste. Elle a travaillé pour des journaux médicaux et des magazines de santé grand public. Elle codirige actuellement « Le Magazine de la santé » sur France 5.
Et si nous avions largement sous-estimé les conséquences de la consommation d'alcool chez les jeunes? Saviez-vous que de plus en plus d'adolescents boivent et ce, de plus en plus tôt? Connaissez-vous la manière dont les grandes industries s'attaquent à ce public? Avez-vous déjà entendu parler de l'alcool-défonce, qui fait des ravages?
Marina Carrère d'Encausse tente, avec la collaboration du psychiatre et alcoologue Philippe Batel, d'apporter des éléments de compréhension et de réponse aux parents. Prévenir, imposer des limites, débanaliser l'ivresse... Il est urgent d'agir.
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Le stress ; vos questions, nos réponses
Michel Cymes, Marina Carrère d'encausse
- Hachette Pratique
- Bonjour Docteur
- 1 Septembre 2011
- 9782012305410
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Les troubles du sommeil ; vos questions, nos réponses
Marina Carrère d'encausse, Michel Cymes, Sylvie Royant-parola
- Hachette Pratique
- Bonjour Docteur
- 1 Septembre 2011
- 9782012305427
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Les troubles de la mémoire ; vos questions, nos réponses
Marina Carrère d'encausse, Michel Cymes, Sylvie Royant-parola
- Hachette Pratique
- Bonjour Docteur
- 1 Septembre 2011
- 9782012305434
A mémoire nous joue parfois des tours. Simple fatigue passagère ou signes de troubles plus graves ? Quand s'inquiéter ? Comment stimuler sa mémoire ? Quels aliments privilégier ?
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Le mal de dos ; vos questions, nos réponses
Michel Cymes, Marina Carrère d'encausse
- Hachette Pratique
- Bonjour Docteur
- 1 Septembre 2011
- 9782012305441
Lumbagos, nuque douloureuse, tensions., notre dos est soumis à rude épreuve.
La douleur est parfois tellement intense qu'elle empêche tout mouvement. Que faire alors ? Et comment éviter d'en arriver là ?
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Le diabete
Marina Carrère d'encausse, Michel Cymes
- Marabout
- Marabout Pratique
- 1 Juin 2005
- 9782501042703
Le diabète est une maladie chronique qui se soigne mais ne se guérit toujours pas. Souvent diagnostiquée avec retard, elle est source de problèmes pour les millions de personnes qui en sont atteintes en France et pour les plus de 500 000 qui s'ignorent.
Quelles sont les différentes formes de diabète ? Les traitements et les complications de cette pathologie ? quelle alimentation privilégier ? Quelles sont les conduites à tenir ? Ce livre vous apportera toutes les réponses aux questions que vous vous posez pour vivre mieux avec cette maladie.
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La ménopause
Marina Carrère d'encausse, Michel Cymes
- Marabout
- Marabout Pratique
- 22 Juin 2005
- 9782501042888
Qu'est-ce que la ménopauseoe A quel âge survient-elle en moyenneoe Quelles sont ses conséquences immédiatesoe tardivesoe En quoi consiste le traitement hormonaloe Quels sont les bénéfices et effets secondairesoe Y-a-t-il des contre-indications à ce traitementoe Le point sur toutes les idées reçues sur ce traitement. Quels sont les autres traitementsoe Comment prévenir l'ostéoporoseoe Les troubles cardiovasculairesoe Enfin, quels sont les effets de la ménopause sur le psychismeoe Est-ce une maladieoe Pourquoi la traiteroe Ce livre vous apportera toutes les réponses aux questions que vous vous posez pour mieux aborder et vivre cette nouvelle étape de la vie.
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La sexualite
Marina Carrère d'encausse, Michel Cymes
- Marabout
- Magazine De La Sante
- 1 Septembre 2005
- 9782501042932
Anatomie, rapport sexuel, désir, plaisir, pratiques sexuelles : un guide de proximité pratique et très complet pour obtenir des informations, des conseils et des réponses aux questions les plus tabous.
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Sexualité mode d'emploi
Marina Carrère d'encausse, Michel Cymes
- Marabout
- Marabout Pratique
- 22 Août 2007
- 9782501051415
grâce à ce livre, vous saurez tout sur ce vous avez toujours voulu savoir sur le sexe sur ce que ressent votre partenaire.
les organes sexuels et leur fonctionnement ; les rapports sexuels : le désir, le plaisir, l'orgasme, les positions mais aussi l'impuissance, la frigidité, l'éjaculation prématurée, la masturbation et les pratiques sm. les différents modes de contraception, les ist et les maladies. des réponses à vos questions, même les plus taboues.
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La médecine anti-âge
Marina Carrère d'encausse, Michel Cymes
- Hachette Pratique
- Bonjour Docteur
- 20 Avril 2011
- 9782012381957
Anti-oxydants, Botox, micro-nutrition, collagène, acide hyaluronique, traitement hormomal de subsitution, DHEA. démêler le vrai du faux et chasser les idées reçues autour de la lutte contre le vieillissement en 100 questions.
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Alimentation ; alimentation et régime, bio, complément alimentaire
Marina Carrère d'encausse, Michel Cymes
- Hachette Pratique
- Bonjour Docteur
- 20 Avril 2011
- 9782012381964
Cholestérol, produits allégés, régime hyperprotéiné, labels, aliments bio, compléments alimentaires, additifs, aliments anti-cancer. démêler le vrai du faux et chasser les idées reçues autour du thème de l'alimentation en 100 questions.
